Tahukah anda manfaat belut bagi tubuh? Sudah saatnya kita dapat menjadikan belut sebagai bahan yang dapat digunakan untuk kesehatan tubuh, selain fungsinya dapat digunakan sebagai salah satu bahan makanan hewani. Di Negara seperti Korea, Jepang, Indonesia hingga Negara Inggris belut sudah dikenal lama. Biasanya belut ini saat disantap sering disertakan dengan lalapan dan seperti yang kita tahu bahwa di Negara kita ini salah satu bahan makanan favorit adalah belut. Selain itu dipercaya dapat meningkatkan gairah seksual pria dalam hal stamina dari salah satu hewan ini yakni di Negara Korea dan Jepang. Dan makanan tradisional dari bahan dasar belut dari hewan yang mirip dengan ular dan sangat gesit ini dimanfaatkan sejak lama di Negara Inggris tepatnya di London Timur.
Kandungan Belut
Bagi kesehatan manfaat belut sangatlah beragam karena kadungan di dalamnya cukup banyak. Seperti selenium, mangan, zinc, potassium, fosfor, magnesium, zat besi, kalsium, choline, pantothenic acid, vitamin B12, folat, vitamin B6, vitamin C, vitamin A, asam lemak tak jenuh total Omega 3, asam lemak tak jenuh Omega 3, kalori tinggi, air, protein, sodium, kolesterol merupakan kandungan gizi yang terdapat pada belut. Sebesar maksimal 204 dari daging belut kandungan = kandungan tersebut berada di dalamnya. Tidak heran jika salah satu sumber pengobatan yang bersumber dari hewani adalah belut karena jika kita tahu begitu banyaknya kandungan gizi jika kita mengkonsumsinya.
Manfaat Belut
Kesehatan jantung merupakan salah satu dari manfaat belut itu sendiri bagi kesehatan manusai. Resiko penyakit jantung akan turun hingga penyempitan pembuluh darah jantung apabila kita mengkonsumsi daging belut. Terutama bagi mereka yang telah mempunyai faktor dari resiko penyakit tersebut tentunya merupakan hal yang sangat menakutkan mengenai penyempitan pembuluh darah jantung tersebut. Oleh karena itu tidak ada salahnya dan pastinya akan bermanfaat bagi kita apabila telah mengetahui bahwa khasiat dari belut sangat luar biasa.
Selain hal diatas seperti tekanan darah di otak dapat normal, fungsi syaraf pusat berkembang hingga kesehatan penglihatan merupakan manfaat dari daging belut itu sendiri jika kita konsumsi selain bagi kesehatan jantung. Tak heran jika kapsul suplemen berbahan dasar belut telah banyak diproduksi oleh Negara Jepang. Namun tak hanya itu saja jika kita mengatahui lebih rinci lagi resiko dari diabetes mellitus tipe 2 juga akan berkurang dari khasiatnya seperti yang telah dijelaskan pada beberapa penelitian mengenai manfaat belut.
Posting Komentar